Az arra érzékenyeknél fejfájás, fáradékonyság jelentkezhet, továbbá fizikai és szellemi teljesítő képességünk is romolhat.

Erős lesz az UV sugárzás,

ezért célszerű a megfelelő védelemről gondoskodni és kerülni kell a déli, kora délutáni órákban a közvetlen napozást.

A meleg idő miatt a szervezet folyadékigénye is megnő, ezért a nap folyamán ennek pótlására is érdemes odafigyelni. Kutyát, macskát is hűs helyre terelni!

A nagy nyári programajánlót itt találod, és a balatoni strandokról is rengeteg információt kínálunk.

Az időjárás előrejelzést készítette: koponyeg.hu
Nyitókép: shutterstock