Gáborral beszélgettünk a KKM-ről, aki 2016-os félmaratonon és a 2017-es maratonon is első lett.
– Miért kezdtél el futni? Mióta futsz?
– A testmozgás és a sport mindig fontos szerepet játszott életemben. Diákkoromban a kézilabda töltötte be a testmozgás iránti igényemet. 11 évvel ezelőtt azonban az életem szinte minden területén nagy változások következtek be, minek köszönhetően elkezdtem kocogni. Heti kétszer átfutottam a szomszéd településre (5 km) és vissza. Pár hete már sanyargattam magam, mikor a munkahelyem pihenőjében kollégáimmal megláttuk az asztalon heverő helyi újság hirdetését, miszerint 2. alkalommal is megrendezik a Keszthelyi Kilométerek futóversenyt. Elhatároztuk, hogy lefutjuk a félmaratoni távot. Olyan meghatározó élmény volt a felkészülés és a verseny, hogy azóta sem tudok a mókuskerékből kiszállni.
– Mit ad neked a mindennapokban a futás?
– Elég tág a repertoár. A futás egy igazán bölcs, igazságos, szigorú, de ugyanakkor hűséges tanító. Az évek alatt személyiségem szerves részévé vált, nélküle szerintem jelentősen torzulna az énképem. Bárhogy alakulnak napi kötelezettségeim, igyekszem napi rendszerességgel művelni. Elsősorban örömforrást jelent számomra a sport.
Nagy kihívás a helyes egyensúly megtalálása a család-munka és a sport tengelyen, ami sok áldozattal jár olykor, de a családom támogatásával a befektetett munka mindig megtérül. Az élet más területein is igyekszem atlétaként viselkedni, gondolkodni, azaz nem feladni és nem az egyszerűbb utat választani. A magammal töltött idő is szaladás közben történik.
– Hol szoktál edzeni?
– Másfél éve családi és munkahelyi okokból Bécsbe költöztem, így elég sok minden megváltozott az edzések tekintetében is. 13 kilométerre lakom a munkahelyemtől, így időtakarékossági szempontból a munkanapokon futva közlekedem oda vagy/és vissza is néha. Időközönként sikerül kis kerülőutakat is beiktatni hazafelé menet, ha nagyon indokolt a kilométergyűjtés.
10 év Keszthely környéki élet után nehéz volt megszoknom a városi ritmust, hiszen minden tekintetben el voltam kényeztetve a futóterepeket illetően. A környékbeli kerékpárutat és a Keszthelyi-hegység adta útvonalakat nehéz volt elcserélni a városi lüktetésre. Eleinte nagyon utáltam, de megtanított, hogy a tevékenységre fókuszáljak, ne pedig a körülményekre.
Kárpótol, hogy a közelünkben van egy profi 400 méteres rekortán pálya, amit imádok. Néha este 9 körül, gyermekem altatása után is képes vagyok kiszaladni oda, hogy egy gyors pörgős edzést elvégezzek.
Hétvégenként sokat edzem Sopron környékén, hol a hegyekben gyönyörű útvonalak vannak. Ha pedig nagyon hiányzik a balatoni feeling, akkor a Fertő-tó parti hosszú futásokkal igyekszem csillapítani a vágyam.
– Most hol tartasz a KKM felkészülésben?
– Jól megy a futás, sok munka van mögöttem már ebben az évben. Három hete talán kicsit a kelleténél jobban is belelendültem, így egy kisebb sérülést „sikerült” összeszednem, amit mára már teljesen sikerült kikúrálnom. Sajnos emiatt a versenynaptárat is kicsit át kellett alakítani, de a KKM a tavaszi futó szezon alfája – omegája. Bármely versenyről legyen szó, szeretek felkészülten a rajtvonalhoz állni, ami a maratoni távnál hatványozottan igaz.
Maratoni versenyekre való felkészüléskor szoktam segítséget kérni, így ilyenkor egy külső edzői kontroll mindig velem van Szöllőssy István személyében.
– Neked mit jelent a KKM verseny? Miben más ez a verseny mint a többi?
– Hazai pálya. Itt érzem otthon magam. A futó számára a verseny egy igazi ünnep. Szerintem a rendezvény pünkösdi hétvégén történő lebonyolítása még több ünnepélyességet kölcsönöz a versenynek. Nagy erénye a szervezőknek, hogy a bevált, jól működő dolgokon nem történik változás, ugyanakkor nagy törekvés mutatkozik az újításokra, ami nem kis feladat.
Minden évben sikerült valami különlegességgel előrukkolni, ami az adott év védjegyévé vált. Különösen tetszik, hogy családcentrikus rendezvény, hol minden generáció talál magának elfoglaltságot. Ha a „csúcsforma időzítés” jól sikerül, 17 hónapos kisfiam is a KKM-en debutál.
Amiért igazán hálás vagyok a KKM-nek, hogy rengeteg barátot szereztem általa, akikkel mára szinte csak ezen a hétvégén van módom találkozni. Sok barátom jön az ország más részéről is, akikkel évek alatt mindig együtt, versenyzéssel töltjük ezt a hosszúhétvégét. Vitathatatlanul a KKM a környék egyik legtöbb embert megmozgató sportrendezvénye, ami számtalanszor bizonyított már. Vigyáznunk kell rá, ápolni, hisz magas értékrendet képvisel.
– Hányadjára fogsz futni a KKM-en? Milyen eredményt vársz magadtól?
– Csak a legelső KKM-ről maradtam le, így ez lesz a 11. megmérettetésem. Elég szigorú tudok lenni magamhoz és szeretek mindent beleadni. Helyezésbeli elvárásaim nincsenek, viszont az idei maratoni eredményemen szeretnék javítani, ami 2 óra 47 perc és márciusban futottam a MaratonFüreden. Ha pedig a számoktól eltekintünk, szeretnék egy jól felépített, fokozatosan erősödő 4 kört szaladni, aminek végén megérdemelten önt el a „hú de jó megállni, mert egészségesen elfáradtam” érzés.
Ha kedvet kaptál a futáshoz, nevezz itt a KKM-re!
A Keszthelyi Kilométerek részletes programja itt olvasható!
Forrás: zaol.hu
