A strandszezon lecsengőben van, ilyenkor pedig még azok is bebújnak a meleg takaró alá nagy adag sütivel a kezükben, akik tavasszal és nyáron odafigyeltek az alakjukra. Szóka Orsolya személyi és csoportos fitness edzővel beszélgettünk a mozgás lelki és testi jótékony hatásairól.
