Szeretsz sétálni az erdőben? Ha ezt tudatosan csinálod, akkor még terápiaként is használhatod, ami nem csak az idegrendszert nyugtatja meg, de a lélekre is bámulatos hatással van. Az erdőfürdőzéshez nem sok dolog kell: egy erdő, önmagunk és a magunknak ajándékozott idő.
