A szenior örömtánc pozitív hatásai:

• pozitívan hat a testre és lélekre egyaránt
• zenére történő könnyed táncforma
• minden órán a régi táncok ismétlése mellett új táncot is lehet tanulni
• az új tánclépések megtanulása intenzív agytorna, így nemcsak az izmainkat és az ízületeinket is megdolgoztathatjuk
• erősíti a csontokat
• csökkenti az ízületi fájdalmat
• edzi a szív-és érrendszert
• fejleszti a memóriát
• fejlődik az egyensúlyérzék
• fejleszti a koncentrációt
• csökken a betegségekre való hajlam
• az Alzheimer kór kialakulásának esélye csökken
• a hangulat javul
• barátságok alakulnak ki

Nem szükséges előzetes tánctudás vagy táncpartner, csupán nyitottság erre az új mozgásformára, ráadásul bármikor lehet csatlakozni a csoporthoz.

Helyszín: Body Fitness Balatonfüred, Aranyeső u.2-4.

Szeptemberi időpontok:

Kedd, csütörtök : 10.45-12.00-ig
Szerda : 16.30- 17.45-ig

Az első foglalkozást INGYEN kipróbálhatják az érdeklődők!

Egy kicsit nézz szét Balatonfüred nevezetességei között is, ha már arra jársz.

Nyitókép: Pixabay