A Balaton partján töltött nyaralás tökéletes alkalom arra, hogy a mindennapi rohanásból kiszakadva feltöltődj és új energiákkal gazdagodj. Az egyik legjobb módja ennek a jógázás, amely nemcsak testileg, hanem szellemileg és lelkileg is regenerál. De hogyan illeszthető be a jóga a nyaralási programba? Íme néhány hasznos tipp!
