A szervezők kérték, a hangulat kedvéért minél többen vigyenek magukkal valami strandolós holmit. Mi ezt megfogadtuk, vittünk matracot, a merülés mellett azon ringatóztunk a téli Balatonon.
Fotó: Penovác Károly/Napló
Nem kérdőjelezték meg a megjelentek, hogy valóban négy évszakos-e a Balaton, mert szerintük a tóban, egész esztendőben, és nem csak nyáron lehet úszni, fürödni, mely mindig kivételes élményt ad az embernek.
Fotó: Penovác Károly/Napló
A hideg vizes merülés, mely ezúttal öt percen át tartott a háromfokos tóban, a hét fokos hőmérséklet mellett garantálta a tökéletes felfrissülést, a stressz mentes környezetet, miközben teljesen megszűnt az ember körül a külvilág, és csak magára figyelt.
Fotó: Penovác Károly/Napló
A merülést megfelelő légzőgyakorlat előzte meg a szaunák épületében, majd alapos bemelegítés a vízparton, kitűnő zene mellett.
Fotó: Penovác Károly/Napló
A téli fürdőzéshez mindemellett nagy szükség volt kőkemény elhatározásra és kitartásra is, hogy aztán a hideg vizes merülés, illetve fürdőzés után a visszamelegítést, a jótékony reszketés mellett az ember a parton végezze, ezzel is erősítve immunrendszerét, egészségét, fittségét.
Fotó: Penovác Károly/Napló
Fotó: Penovác Károly/Napló
Csopakra tömegközlekedéssel is eljuthatsz! Nézd meg menetrendi keresőnket!
:
Forrás: veol.hu
Nyitókép: Penovác Károly/Napló
