Teljes Balaton
Programok
Híreink
Strand és wellness
Étel és ital
Szabadidő és látnivalók
Hasznos
Sport és mozgás
Szállások
Hirdessen nálunk
Programok
Híreink
Strand és wellness
Étel és ital
Szabadidő és látnivalók
Hasznos
Sport és mozgás
Szállások
Teljes Balaton
Mehet
Részletes kereső
szabadtéri edzés
Mutasd mindet a térképen
Mozgás
Így kezdj neki a szabadban való edzésnek
Ahogy a hőmérő higanyszála egyre feljebb kúszik, a szabadtéri edzés szerelmesei ellepik a futópályákat és a kondiparkokat. Ha te is azok közé tartozol, akik a szabad levegőn szeretnek edzeni, akkor fogadd meg ezeket a tanácsokat, mielőtt belevágsz az idei kinti edzésbe!
Mozgás
Most az erdő lehet az edzőtermünk
Egy farönk, egy nagyobb kődarab, netán egy kisebb szikla – a járványhelyzet miatt a modern eszközökkel felszerelt konditermek zárva tartanak, ugyanakkor, akik szeretnék fejleszteni izmaikat, megtehetik a természetben is.
Mozgás
Edzés nyaralás alatt - egyszerű eszközök és tippek!
A vakáció napjain is gyorsan és hatékonyan edzhetsz! Mutatjuk a legjobb gyakorlatokat, hogy a nyaralás alatt se maradjon ki a mozgás.
Mozgás
Tuti zsírégetés az edzés a homokos parton!
Nyaraláskor napozás és fürdőzés közben vagy után iktassunk programunkba egy kis edzést, s az eredmény sem marad el.
Hírek
Könnyed gyakorlatok a Balaton-parton, melyek az egész testedet átmozgatják
Semmi sem tölt fel jobban energiával, mint a friss levegőn végzett testmozgás. Ezeket a gyakorlatokat kezdőként és haladóként is könnyen elvégezheted, akár 15 perc alatt.
Hírek
Szabadtéri edzőtermek
A felnőtt játszóterek (más néven street gym-ek) hazánkban az utóbbi években jelentek meg. Ezek lényegében kültéri edzőtermek, ahol egy komplett edzés is lebonyolítható. Ősszel is használhatjuk ezeket az eszközöket az erőnlét megtartásához.
