Döbbenetes időt ment az Ultrabalatonon
Kényszerből szenvedély – ezt jelenti a futás Spisák Emilnek. A szolnoki ultrafutó katona nemrég minden idők harmadik legjobb eredményét futotta a Privát Ultrabalatonon, Spisák Emillel az ott átélt lebilincselő élményeiről, a katonaság és a sport kapcsolatáról és szédítő mennyiségű kilométerről is beszélgettünk.
Dolgozni is futva jár a kilométerfaló szolnoki katona
Minden idők harmadik legjobb idejével, 23 óra 42 perccel teljesítette a 211,7 kilométeres Ultrabalatont Spisák Emil.
Spisák Emillel január közepén a déli órákban találkoztunk. Aznapra a szolnoki MH vitéz Bertalan Árpád 1. Különleges Műveleti Dandár katonájának az egyik legismertebb futóalkalmazáson már 13 kilométer állt a neve mellett, és még hátra volt a délutáni edzése. De nincs ezen miért meglepődni. Emil ugyanis sokat fut. Nagyon sokat. Naponta kétszer edz, beszélgetésünk idején a 2023-as évben már közel 600 lefutott kilométert mutatott a profilja, tavaly pedig
megnyerte a katonai futókihívást, a Honvéd Sportegyesületek Országos Szövetségének 2021. november 1-től 2022. október 31-ig tartó, távolsággyűjtő versenyét, összesen 8127 kilométerrel.
Nyugatra Atlanta, keletre Sanghaj, délre Johannesburg fekszik ekkora távolságra
Ezek után érhető, hogy a szolnoki főtörzsőrmester most januárban minden idők harmadik leggyorsabbjaként, 23 óra 42 perc 32 másodperc alatt teljesítette a 211,7 kilométeres elitversenyt, a Privát Ultrabalatont (PUB).
Pedig Emil sem futócipővel a lábán jött a világra. Egyszer csak elszabadult az adrenalin.
– Születésemtől fogva kövér gyerek voltam. Utáltam a futást, azt is, aki kitalálta. Huszonhat éve, mikor jelentkeztem a honvédséghez, háromszor kellett visszamennem, mert nem tudtam lefutni 3200 métert. Szerettem volna megszabadulni a súlyomtól, ezért vágtam bele a futásba – emlékezett a ma már fitt katona.
Ma már irdatlan számokat mutathat fel,
heti edzésadagja 170 és 300 kilométer között mozog
a napi penzum kiteszi egy-egy utcai verseny távját.
– Általában reggel futok 20-40 kilométert, és délután egy lazább, 5-7 kilométeres edzésem van
– árulta el.
Ezt össze tudja hangolni munkájával is, hiszen a honvédségnél elvárt a rendszeres sportolás.
Egyébként a napi kétszeri edzésrutinja is így alakult ki, 16 éve futva jár dolgozni.
– Annak idején, reggel a Széchenyi lakótelepen felvettem a futóruhámat, a hátizsákomat, és kifutottam a szandaszőlősi bázisra. Ha kevésnek éreztem, elfutottam Rákóczifalvára, esetleg Martfűre. Munka után pedig hazafelé is futva mentem. Ez olyan jól működött, hogy később is megtartottam – mondta az ultrafutó.
Ez a mennyiségű nyargalás másoknak talán önsanyargatásnak tűnik, de Emil egészen másként látja.
Sokan azt hiszik, hogy 2-3 óra futás unalmas, de ez tévedés.
Az ultrafutás az egyik legjobb önismereti tréning. Ilyenkor minden átmegy az ember agyán, kitisztul a fejem tőle
– vallja.
Van, hogy heti 300 kilométert fut Spisak Emil ultrafutó
Fotó: Varga Norbert Facebook/szoljon.hu
Órákon át nem láttak élő embert
Az ominózus PUB-on egyébként annak ellenére futott kiválóan, hogy a lehető legrosszabb időpontot kapta. Hiszen míg a hagyományos versenyt ideális időben, május elején rendezik, addig a privát verseny nem kívánságműsor. De nem ez az egyetlen különbség.
– A hagyományos Ultrabalatonon egyszerre több ezren indulnak. Tele a part szurkolókkal, négy-öt kilométerenként frissítőpontok vannak, hatalmas személyzet dolgozik azon, hogy mindenkit ellássanak.
A privát verzióban viszont egyszerre egyvalaki van a pályán.
Nincs kijelölt útvonal, nincs frissítőpont, mindenről, még az utolsó korty vízről is magának a futónak kell gondoskodnia.
Egyedül a jeladó készüléket adják – magyarázta a futó. Mint mondta, évente hat-nyolc versenyzőnek biztosítanak lehetőséget, és elég szigorú feltételekkel lehet pályázni az indulásra, nem lehet csak úgy odaállni, a kvalifikációs versenyeredmények alapján a szervezők választják ki, hogy kinek adnak időpontot.
Emil szerint a különleges megméretésen a navigálás volt a legnehezebb. No meg a környezet.
– A rendes Ultrabalatonon hatalmas közönség van. Ezzel szemben most éjszaka
a déli parton három órán át élő emberrel nem találkoztunk. Kihalt volt a Balaton, még sosem láttam ilyennek
– mesélte.
Miért volt óriási élmény számára a PUB?
– Itt nem egyvalaki voltam a sok közül. A privát versenynek a szervezők nagy körítéssel ágyaznak meg. Például online lehetett követni a futásomat. A lányom, aki kerékpárral kísért, olvasta futás közben a sok-sok biztató kommentet.
Szigligetnél egy borozóból egyszerre többen is kiszaladtak. Kiabálták, hogy Gyertek, itt van Emil! Hajrá, Emil!
Keszthelynél egy hatalmas Szolnok-zászlóval vártak. Volt, aki eljött Szolnokról azért, hogy éjszaka egy órakor néhány percig buzdíthasson. Úgy voltam vele, ha ők ezt megteszik értem, kutya kötelességem végigcsinálni – emlékezett vissza a grandiózus futásra az ultrafutó.
Lebilincselő élmények érték Spisák Emilt a Privát Ultrabalatonon, Keszthelynél például Szolnok zászlóval várták
Fotó: Ultrabalton Facebook/szoljon.hu
Milyen cél lebeg még a kilométerfaló főtörzsőrmester szemei előtt?
– Célokat nem szoktam kitűzni. Egy cél megfogalmazása már valamilyen szintű nyomást jelent, és nem szeretném magam nyomás alá helyezni. Inkább álmaim vannak – fogalmazott Spisák Emil.
Erről azonban még konkrétan nem akart beszélni, de azt biztos, hogy most csak az ultratávokra szeretne koncentrálni.
– Korábban én sem szerettem. Az elején szenvedés volt. De eljön az a pont – valakinél hamarabb, valakinél később –, amikor a futás kötelező feladatból vággyá válik. Onnantól lesz örömforrás – véli Emil.
Az ultrafutó tanácsa a kezdőknek
– Hogy mit tanácsolnék a kezdőknek? A legfontosabb, amit mondhatok: türelem. Az internet világa miatt előttünk vannak mások sikerei, és sokan rövid idő alatt akarnak eljutni oda, ahová több év munkáján át vezet út.
Nagyon fontos, hogy adjunk a testünknek pár évet, mire felkészül a terhelésre.
Nem kell sietni. Elvégre, én is húsz évet vártam arra, hogy fussak egy Ultrabalatont – buzdított Spisák Emil.
Mindig készen áll a versenyzésre
– Always be ready!, vagyis mindig állj készen. Én azért kelek minden nap hajnali fél négykor, és futok 30-40 kilométert, hogy a testem mindig rajtra kész legyen. A PUB-ra sem készültem különösebben. Annyi eltérés azért volt, hogy csináltam egy tesztet, hogy egy kicsit csúcsra járassam magam: futottam nyolc nap alatt nyolc gyorsabb maratont. A verseny előtt pedig lazább időszak jött, azalatt kiment a lábamból a maratonsorozat –részletezte Spisák Emil a PUB-ra való felkészülést.
:
Forrás: szoljon.hu
Nyitókép: szoljon.hu
