Hirdetés- A szervezet ellenálló képessége nemcsak a betegségek megelőzése, hanem a betegségekből való gyors felépülés szempontjából is fontos. Az egészséges táplálkozás, a megfelelő minőségű és mennységű alvás, valamint a rendszeres, örömteli mozgás és a meditáció az egészség fontos pillérei.
